Persönliche Entwicklung

Übungsgruppe

GFK für Frauen

Online Übungsgruppe
Gewaltfreie Kommunikation
für Frauen

monatlich Sonntag abends

Wir kommen aus einer Kultur von richtig und falsch, gut und böse, Lob und Urteil und bekommen vorgelebt, die Schuld in Konflikten bei anderen zu suchen.

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Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Haltung, mit der wir lernen Verantwortung für die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Handlungen zu übernehmen, statt andere dafür verantwortlich zu machen.

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Das heißt nicht, in dieser Haltung alles hinzunehmen und mit uns allein auszumachen, sondern auch Missstände oder Unrecht zu benennen und dann ganz bewusst aus der eigenen Verantwortung darauf zu reagieren.

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Diese Übungsgruppe in Gewaltfreier Kommunikation für Frauen kann dabei unterstützen, diese neue Haltung zu üben, in einem Kreis von Gleichgesinnten in den Austausch zu gehen, Zweifel an diesem Blick auf die Welt äußern zu können und die Herausforderungen des Alltags als Übung zu begrüßen. 

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Die einzelnen Abende bauen nicht aufeinander auf, können also auch unabhängig voneinander besucht werden.

Für wen ist die Übungsgruppe?​

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Wir laden alle Menschen ein, die sich selbst als Frau definieren.

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Du bist mit und ohne Vorerfahrung in der GFK willkommen.

Leitung:​

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Shirin Dyanat (sie/ihr)

... ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, 
Zyklusforscherin, ganzheitliche Stimmtherapeutin und DaF-Lehrerin.

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Luise Mund (sie/ihr)

… ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Dozentin für digitale Kommunikation, kreative Allrounderin und hat die Kraft des Playfights für sich entdeckt.

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Kontakt: mund@echtjetzt.de

Was kostet die Übungsgruppe?​

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Einzeltermine:
Normalpreis: 14 € 
Ermäßigt: 10 € 
 

Alle Termine im Paket:
Normalpreis: 5 Termine für 60 €
Ermäßigt: 5 Termine für 42 €

Bleib auf dem Laufenden​

In unserem Newsletter erfährst du regelmäßig über unsere aktuellen Seminare & Workshops für Frauen.

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Dank der einfühlsamen Anleitung und Begleitung durch Luise und Shirin wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem sehr schnell Verbundenheit entsteht und ein offener, vertrauensvoller Austausch unter Frauen möglich ist. Durch die intensiven Begegnungen und das Gehört- und Gesehenwerden von den anderen Teilnehmerinnen hatte ich schon wundervoll heilsame Momente, für die ich sehr dankbar bin.

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- Isabell (sie/ihr)

Testimonials

Es gibt 1000 Arten, mit sich in Kontakt zu kommen. Es gibt 1000 Arten nicht mit sich in Kontakt zu sein. Ein Unterschied ist, es zu bemerken oder eben, es nicht zu bemerken.
Bei den Übungsabenden bin ich verlässlich in Kontakt mit mir gekommen. Es ist eine meiner Arten, schnell mit mir in Kontakt zu kommen.

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– Dörte  (sie/ihr)

Gewaltfreie Kommunikation für Frauen. Was bedeutet das eigentlich für mich?
Zu lernen die eigenen Bedürfnisse aus den eigenen Tiefen hervorzuholen. Ihnen im Alltag zwischen Carearbeit und Beruf Raum zu schenken. Bewusst zu werden, dass ich alleine für sie verantwortlich bin. Mir selbst als wohlwollende Freundin zu begegnen. In Kontakt zu anderen bei mir selbst zu bleiben.

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- Marie (sie/ihr)