Gewaltfreie
Kommunikation
echtjetzt! - wahrhaftig und gegenwärtig sein!
Willst du Recht haben oder glücklich sein?
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist für uns die Einladung, authentisch und wahrhaftig (echt) sowie präsent und gegenwärtig (jetzt) zu sein! Sie ermöglicht, immer ehrlicher mit uns selbst und anderen zu sein und so lebendige und erfüllte Beziehungen zu führen.
Uns ist wichtig, die Gewaltfreie Kommunikation nicht als Methode oder Technik zu verstehen, sondern als Unterstützung, immer wieder mit dem in Verbindung zu kommen, worum es uns wirklich geht.
Wenn wir mit unserer inneren Wahrheit - die sich gern hinter Schutzmustern verbirgt - verbunden sind und die Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu uns nehmen, sind die Worte, welche wir nutzen, nicht mehr von Belang. Somit ist die GFK ein Weg in eine vertrauensvolle Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber.
Bist du mit dir im Frieden, ist die Grundlage für Frieden im Außen geschaffen!
Um diese Verbindung mit unserer inneren Wahrheit zu ermöglichen, arbeiten wir mit dem Einfühlungsprozess der Gewaltfreien Kommunikation und nutzen den Zugang über Körperarbeit, Naturverbindung, sowie Achtsamkeitsübungen.
Die GFK bereichert das Leben für jeden einzelnen Menschen, indem es erfüllender und lebendiger wird. Dies wirkt sich auch positiv auf unsere Beziehungen aus - zum Beispiel für Paare, Eltern, Familien, Gemeinschaftsprojekte oder im Arbeitskontext.
Am Ende ist es egal, wer vor dir steht, denn es geht in erster Linie immer um dich!
