echtjetzt! Gewaltfreie Kommunikation Seminare

Persönliche Entwicklung

Gewaltfreie Kommunikation - echtjetzt!

Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg für persönliche Entwicklung. In unserem Verständnis geht es nicht darum, wie wir sprechen, sondern aus welcher Haltung und Überzeugung heraus.

 

  • Geben wir den Umständen und den anderen die Schuld oder können wir Verantwortung für unser Leben übernehmen?

  • Bleiben wir im Widerstand gegen das, was uns passiert, und klagen oder sind wir bereit unsere Realität zu akzeptieren, um sie aktiv gestalten zu können?

  • Kämpfen wir gegen die, die uns Unrecht getan haben oder treten wir konsequent für uns ein und setzen klar unsere Grenzen?

  • Müssen wir erst noch besser werden? oder können wir uns so annehmen und akzeptieren, wie wir sind?

  • Haben wir uns bequem in Kompromissen eingerichtet oder folgen wir unserer Spur, unserem Ruf und leben unsere innere Wahrheit?

Somit ist die Gewaltfreie Kommunikation ein Weg, der uns zu innerer Arbeit auffordert und die Auseinandersetzung mit uns selbst forciert. Sie fragt uns: Wer bist du? Wie geht es dir? Was brauchst du? Kannst du für dich einstehen? Magst du dich gerade?

Für Menschen, die:

  • mehr mit ihren Gefühlen in Kontakt kommen wollen

  • Wahrhaftig statt nett sein wollen

  • sich selbst vertrauen wollen und nach einem authentischen Selbstausdruck streben

  • ihre ungeliebten Anteile integrieren wollen, um ihr ganzes Potential zu nutzen

  • sich selbst so annehmen wollen, wie sie sind

  • nach konstruktiver Ehrlichkeit streben

  • Lust auf Lebendigkeit haben – auf all ihre Tränen, ihre Wut und ihr Lachen

  • der oberflächlichen Begegnungen müde sind und sich nach lebendigen und wahrhaftigen Beziehungen sehnen

echtjetzt! Persönliche Entwicklung

Zu uns

 

Wir als echt jetzt! Team sind seit 20 Jahren auf der Reise der bewussten persönlichen Entwicklung. Die Erfahrungen aus unseren persönlichen Krisen und all dem, was wir auf unserem Weg lernen durften, fließt in unsere Arbeit ein.

Wir lassen uns als Team begleiten und unterstützen uns auch gegenseitig in unseren Prozessen. Als Trainer:innen werden wir als Menschen erfahrbar, die lernen, wachsen und nicht vorgeben fertig zu sein. Es gelingt uns, uns in der Trainer:innenrolle in unserer Verletzlichkeit zu zeigen.

 

Gerade dadurch öffnen sich Räume, welche die Teilnehmer:innen ermutigen und sie unterstützen, sich für ihre Prozesse zu öffnen.

Themenspektrum

 

Um nicht in die Falle zu tappen, die GfK zu einem bloßen Konzept werden zu lassen, verbinden wir bei echt jetzt! den Fokus auf die Bedürfnisse und die 4 Schritte mit einem sehr körperlichen Zugang und Präsenztraining, denn Gefühle und Bedürfnisse finden immer im Jetzt statt. Zudem nutzen wir die Natur als Spiegel, denn sie ist echt und unverstellt und macht es uns leichter, dies auch wieder in uns zu entdecken.

  • Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

  • Auseinandersetzung mit den inneren Anteilen, welche uns im Alltag aus der Haltung katapultieren

  • GfK geht in die Wildnis

  • GfK mit Kindern

  • GfK lernen durch Lehren

Formate

 

Zum Kennenlernen der GfK gibt es Einführungsseminare und wir bieten eine Reihe von Wochenendseminaren an.

 

Der Vertiefung dienen unsere Übungsgruppen und das Jahrestraining.

 

Seit 2020 bieten wir auch online Übungsgruppen und Einführungsseminare an.

 

Wir freuen uns, dich kennen zu lernen.

Unsere Angebote

Schnellübersicht

Seminare

Der eigenen Wahrhaftigkeit Ausdruck verleihen

Coaching

Ein individueller Ansatz

Jahrestraining

Gewaltfreie Kommunikation als tiefe Grundhaltung

Paarberatung

Empathisch wahrnehmen

Übungsgruppen

Gewaltfreie Kommunikation im Alltag vertiefen

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