Willst du anderen nah kommen, mach dich auf den Weg zu dir selbst.
Wünscht du dir leichter deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und diese klarer zu kommunizieren?
Möchtest du lernen, deutlicher Grenzen zu ziehen und Nein zu sagen?
Und sehnst du dich nach tieferen und (noch) erfüllenderen Beziehungen?
In dem Einführungsseminar werden wir mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt kommen. Wir werden ein tieferes Verständnis für unsere Kommunikationsmuster, durch die wir uns immer wieder in Missverständnisse und Konflikte verstricken, entwickeln. So können wir wohlwollender auf uns selbst schauen, was Grundvoraussetzung ist, um mit anderen in Verbindung zu kommen und in Konfliktsituationen neue Wege zu beschreiten.
Ich habe Neues über mich und andere gelernt, die intensive Gemeinschaft genossen. Der Umgang miteinander war so liebevoll und herzlich. Ich bin noch ganz erfüllt davon. Die Erfahrung, dass ein Gefühl gleichzeitig schmerzhaft und schön sein kann, fand ich besonders faszinierend. Mir fällt es schwer, die Balance zwischen Anpassung an eine Gruppe und meinen eigenen Bedürfnissen zu finden. Manchmal habe ich mich in Gesellschaft einsam gefühlt und wusste nicht, warum. Mir ist jetzt bewusst geworden, wie das sein kann und dass es anderen auch so geht. Danke für dieses beeindruckende Wochenende, für Euer Engagement. Obwohl Ihr das Ganze leitet, hatte ich den Eindruck, dass Ihr nicht drüber steht, sondern mittendrin. Auch das finde ich sehr angenehm.
Theresa
Danke für das großartige Seminar. Ich habe es sehr genossen zu erleben, wie es dir gelungen ist, dich in der Leitungsrolle ganz offen und in deiner Verletzlichkeit zu zeigen, und dabei gleichzeitig einen so kraftvollen und sicheren Raum zu öffnen. Deine Worte haben mich sehr inspiriert und die Situation mit meiner Chefin, welche wir durchgegangen sind, hat sich tatsächlich gänzlich verändert. Das ist unglaublich - danke und alles Gute weiterhin
Carsten!
Nach einer Zeit vieler Umbrüche und Unruhen habe ich in dem GFK Kurs Ruhe gefunden und gelernt, was wirkliches Zuhören und für den anderen ganz da zu sein, bedeutet. Ich habe gelernt, vorhandene Probleme anzunehmen und geduldig mit ihnen zu sein, da diese manchmal Zeit brauchen um sich lösen. Das Seminar war ein Aufatmen von den alltäglichen Sorgen, ein Wohlfühlen mit sich selbst und den anderen Teilnehmenden, ein neues Beschwingtsein nach einer langen Phase der Schwere - einfach eine großartige Erfahrung.
Katja
Ich empfehle das Seminar weiter, um zu erleben, wie man mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und ausdrücken kann.
Dabei hat mir besonders die Arbeit in der Gruppe und die Offenheit und Authentizität der Teilnehmer gefallen.
Conny
Hier öffnet sich ein Raum in dem man neue Seiten von sich kennenlernen / sich besser kennenlernen kann und dabei das Gefühl hat, sich so zeigen zu können und angenommen zu sein, wie man ist.
Judith
Termin:
Donnerstag, 04.06.2026 | 09:00 - 16:00 Uhr
Freitag, 05.06.2026 | 09:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Hiram Haus e. V.
Alt Tempelhof 28
12103 Berlin
Hinweis:
Das Seminar setzt eine grundlegende psychische Stabilität und Eigenverantwortung voraus und ist nicht für Personen in akuten psychischen Krisen geeignet. Es ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine Therapie. Wenn du unsicher bist, sprich bitte vorher mit der Seminarleitung.
Kosten: 230,00 €
vom Arbeitgeber bezahlt: 270,00 €
Ermäßigung auf Anfrage möglich
Bildungsurlaub / Bildungszeit:
Das GFK Einführungsseminar ist für Arbeitnehmer:innen aus Berlin, Brandenburg, Sachsen-Anhalt und Rheinland-Pfalznach dem Bildungsurlaubsgesetz anerkannt.
Solltest du Fragen zur Beantragung des Bildungsurlaub haben, kannst du dich gern melden.