Herausfordernde Gespräche als Chance für echte Verbindung
Tagesseminar Gewaltfreie
Kommunikation - Mut zur Klarheit
09.05.2026 | IN BERLIN
14.06.2026 | IN MAGDEBURG
Herausfordernde Gespräche vorbereiten mit verbindender Ehrlichkeit
Seit Wochen schiebst du ein Thema vor dir her? Du schweigst, um die Harmonie nicht zu gefährden? Du willst nicht verletzen oder hast Angst vor der Reaktion?
Wir alle kennen das, obwohl wir wissen: Das Unausgesprochene verschwindet nicht – es steht wie eine unsichtbare Mauer zwischen uns und belastet die Beziehung.
Wie können wir vom ‘Schlucken’ oder ‘Explodieren’ hin zu einer wertschätzenden Konfrontation gelangen? - Das lernst du in diesem Seminar. Nutze die GFK, um ehrlich zu sprechen und die Vertrauensbasis mit deinen Mitmenschen zu stärken.
"Ehrlichkeit ist ein Geschenk, das man nicht jedem machen kann – aber in wichtigen Beziehungen ist sie das Fundament für echte Nähe."
.png)
-
innere Klärung: Was hindert mich am Sprechen? (Ängste & Glaubenssätze identifizieren)
-
Wahrheit ohne Urteil: Wie spreche ich schwierige Themen an, ohne dass mein Gegenüber sofort in die Defensive geht?
-
Verbindende Ehrlichkeit: Der feine Unterschied zwischen ‘jemandem die Meinung sagen’ und sich aufrichtig mitteilen.
-
Umgang mit Gegenwind: Wie bleibe ich bei mir, wenn die Reaktion des anderen heftig ausfällt?
-
Praxis-Check: Vorbereitung eines konkreten, persönlichen Gesprächs (optional).
-
Leichtigkeit: Die Erleichterung, die entsteht, wenn ‘die schwierigen Themen’ endlich angesprochen sind.
-
Werkzeuge: Einen klaren Leitfaden für die Vorbereitung schwieriger Gespräche.
-
Sicherheit: Mehr Vertrauen in deine eigene Ausdrucksfähigkeit und die Belastbarkeit deiner Beziehungen.
-
Selbstkontakt: Einen tieferen Selbstkontakt, durch eine Gruppe, die bereit ist sich authentisch zu begegnen und Übungen zur Körperpräsenz
Sören zeigt sich wunderbar authentisch und ist damit ein Türöffner bzw. ermutigt die Teilnehmenden, sich im Seminar selbst echt und verletzlich zu zeigen. Allein diese Erfahrung machen zu dürfen, war für mich eine besondere Erfahrung. Besonders durch Sörens methodisch-didaktisches Vorgehen kamen wir Teilnehmenden schnell ins gebannte Zuhören, ins Tun, ins Erkennen und Ausprobieren.
Jana
In wenigen Stunden habe ich viele Aha-Effekte gehabt, die mir im beruflichen, wie auch im privaten Alltag helfen werden. Und ich fühle mich jetzt gut vorbereitet auf ein Gespräch, dass ich schon eine Weile vor mir herschiebe. Danke für dieses besondere Seminar!
Karsten
Ich mag die lustige bodenständige Art der Seminarleiter*innen. Dadurch wirkt das ganze so angenehm zugänglich, ohne abgehoben zu sein.
Laura
Termine:
Samstag, 09.05.2026 | 10:00 - 18:00 Uhr in Berlin
Sonntag, 14.06.2026 | 10:00 - 17:00 Uhr in Magdeburg
Ort:
Schliemannstraße 41
10437 Berlin
Ökozentrum Magdeburg
Harsdorfer Str. 49
39110 Magdeburg
Leitung:
Sören Bendler
Trainer für Gewaltfreie Kommunikation,
Persönlichkeitsentwicklung & Konfliktlösung
Hinweis: Das Seminar setzt eine grundlegende psychische Stabilität und Eigenverantwortung voraus und ist nicht für Personen in akuten psychischen Krisen geeignet.
Kosten: Richtpreis: 160 €
Der Richtpreis zeigt, was wir für eine kostendeckende Durchführung des Seminars benötigen. Gleichzeitig soll Geld kein Hindernis sein. Nach dem Solidaritätsprinzip möchten wir unsere Angebote für alle Interessierten zugänglich halten – und berühren damit Fragen rund um Wert und Wertschätzung:
– Kann ich dankbar annehmen weniger zu zahlen, wenn es mir finanziell gerade nicht so gut geht ?
– Kann ich großzügig sein – mit mir und der Welt?
– Wie würdige ich die Arbeit, die hinter dem Seminar steht?
Falls du einen vom Richtpreis abweichenden Betrag zahlen möchtest, schreibe den gewünschten Betrag bitte bei Anmerkungen in das Anmeldeformular.
Unser Anliegen ist ein fairer und achtsamer Rahmen – für dich und für uns. Wenn du unsicher bist, welcher Beitrag für dich passt, melde dich gern.
Alle Infos auf einen Blick
Tagesseminar Gewaltfreie Kommunikation - alle Infos & Anmeldung
Anmelden
Wenn du Lust am Seminar "Tagesseminar GFK" teilzunehmen, fülle dieses Formular aus.
