

Übungsabende Gewaltfreie Kommunikation in Kreuzberg
Gewaltfreie Kommunikation lernt man nicht an einem Wochenende – sie will gelebt und immer wieder neu erinnert werden. Genau dafür gibt es unsere Übungsgruppe in Berlin-Kreuzberg: einen festen Ort, an dem du das, was du in einem GFK-Grundlagenseminar kennengelernt hast, in deinen Alltag hineinwachsen lassen kannst.
An den Übungsabenden widmen wir uns den Themen, die dich gerade wirklich bewegen. Wir üben Gewaltfreie Kommunikation nicht abstrakt, sondern an konkreten Situationen aus deinem Leben – im Job, in der Familie, in Beziehungen. So kommst du wieder in Kontakt mit deiner Lebendigkeit und deinem Potenzial und gehst gestärkt in deinen Alltag zurück.
Wir schaffen einen empathischen, urteilsfreien Raum in Kreuzberg, in dem du dich für innere Prozesse öffnen kannst. Im Kontakt mit deinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen übst du, authentisch, bewusst und wertschätzend zu kommunizieren – Schritt für Schritt, Übungsabend für Übungsabend.
"Was am meisten Aufmerksamkeit braucht,
ist der Teil in uns, den zu fühlen wir möglichst vermeiden.
Wenn wir uns ihm zugewendet haben, dann
sind wir verändert, und die Welt verändert sich mit uns."
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Dan Emmons

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Ankommen bei dir selbst im tiefen Selbstkontakt
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ein empathischer und urteilsfreier Raum zum Fühlen
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Arbeit an eigenen, aktuellen Themen und Konflikten
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Konkrete Übungsformate zu Gefühlen, Bedürfnissen und Bitten
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gemeinsames Lernen - mit Humor und Fehlerfreundlichkeit
GFK-Übungsgruppe Berlin Kreuzberg
Alle Details auf einen Blick
DIENSTAGS ALLE 2 MONATE | 19:00 - 21:00 UHR
Leitung & Gruppe
Sören Bendler: Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung & Konfliktlösung (leitet Übungsgruppen seit 2009)
Wo:
im Bethanien
Mariannenplatz 2a, 10997 Berlin
Initiative der heilenden Künste, Bethanien Südflügel,
in den Räumen der Heilpraktikschule in Selbstverwaltung HPS
Termine
Di., 22.09.2026 | 19:00 - 21:00 Uhr
Di., 08.12.2026 | 19:00 - 21:00 Uhr
Di., 09.02.2027 | 19:00 - 21:00 Uhr
Für wen ist die Übungsgruppe geeignet?
Die Übungsabende sind offen für alle Interessierten mit oder ohne Kenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation.
