Persönliche Entwicklung

GFK-Seminare

Wie kannst Du bewusster kommunizieren, gelassener in Konflikten agieren, eine empathische und wertschätzende Grundhaltung aufbauen, mit Deinem Gegenüber und Dir selbst in Verbindung bleiben und dabei vor allem GANZ DU SELBST sein?

Unsere Art zu kommunizieren schafft oftmals mehr Distanz und Missverständnisse statt Verbindung und Verständnis. Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg bietet eine Möglichkeit, in Konfliktsituationen neue Wege zu gehen, in Partnerschaft, Familie, am Arbeitsplatz oder mit guten Freund:innen.

Sie ist ein Weg, ganz uns selbst und dem Leben zu vertrauen und mit dieser Klarheit, unsere Beziehungen zu gestalten.

Die Gewaltfreie Kommunikation lädt uns ein:

​

• wahrhaftig und ehrlich, statt nett zu sein

• in einen tieferen & einfühlsameren Kontakt mit uns selbst zu kommen

• Verantwortung für unsere Gefühle und unser Leben zu übernehmen

• die Power unserer Wut kraftvoll für uns, statt gegen andere ein zu setzen            

• statt in Schuld zu verharren, uns berührbar zu machen und Anteil zu nehmen            

• statt anzuklagen und zu verurteilen, zu sagen was ich brauche            

• für unsere Bedürfnisse zu sorgen, ohne andere zu manipulieren            

Nicht der Konflikt ist das Problem, sondern die Art und Weise wie wir mit ihm umgehen.
– Quelle unbekannt

Anmeldung

​Hast du vorab noch Fragen?
Melde dich gern unter kontakt@echtjetzt.de
oder ruf uns an +49 33841 38 03 09.

Teilnehmer:innenstimmen

Ich habe Neues über mich und andere gelernt, die intensive Gemeinschaft genossen. Der Umgang miteinander war so liebevoll und herzlich. Ich bin noch ganz erfüllt davon. Die Erfahrung, dass ein Gefühl gleichzeitig schmerzhaft und schön sein kann, fand ich  besonders faszinierend.

Mir fällt es schwer, die Balance zwischen Anpassung an eine Gruppe und meinen eigenen Bedürfnissen zu finden. Manchmal habe ich mich in Gesellschaft einsam gefühlt und wusste nicht, warum. Mir ist jetzt bewusst geworden, wie das sein kann und dass es anderen auch so geht.
 

Danke für dieses beeindruckende Wochenende, für Euer Engagement. Obwohl Ihr das Ganze leitet, hatte ich den Eindruck, dass Ihr nicht drüber steht, sondern mittendrin. Auch das finde ich sehr angenehm.

– Theresa

Danke für das großartige Seminar. Ich habe es sehr genossen zu erleben, wie es dir gelungen ist, dich in der Leitungsrolle ganz offen und in deiner Verletzlichkeit zu zeigen, und dabei gleichzeitig einen so kraftvollen und sicheren Raum zu öffnen.

Deine Worte haben mich sehr inspiriert und die Situation mit meiner Chefin, welche wir durchgegangen sind, hat sich tatsächlich gänzlich verändert.

Das ist unglaublich - danke und alles Gute weiterhin!

– Carsten